Ernährung

Ernährung – Solingen

Andrea Funke

Heilpraktikerin

Ernährungsprägung und Beratung von Anfang an für eine gesunde Entwicklung deines Kindes.

Ernährung

Catharina Michallek

Coach Catharina

Ich begleite Frauen und Männer auf ihrem Weg zu einem gesunden Körpergefühl – individuell, empathisch und mit wissenschaftlich fundierten Methoden.

Ernährung

Franziska Morsbach

Hebamme
Wochenbettbegleitung & Beikost

Einfühlsame Wochenbettbegleitung und fundierte Beikostberatung für einen entspannten Start in die Beikostzeit.

Ernährung

Jessica Punstein

Yoga & Health Coaching

Yoga für Mamas & Familien, tiefgehendes Coaching bei Hashimoto, zu Ernährung, Darm und Mikronährstoffen.

Ernährung

Sarah Auer Familienbegleitung

Familienbegleitung

Individuelle und liebevolle Begleitung für dich und deine Familie auf eurem gemeinsamen Weg.

Ernährung

Zoe Louis

Ernährungscoaching

Professionelle Ernährungsberatung in Solingen für eine ausgewogene, gesunde und alltagstaugliche Lebensweise.

Ernährung

Andrea Funke

Heilpraktikerin für Darmgesundheit, Ernährung, Homöopathie und Osteopathie

Mein Name ist Andrea Funke. Seit 20 Jahren bin ich als Heilpraktikerin in eigener Praxis hier in Solingen tätig. Ein großes Betätigungsfeld ist der Darm. Und dies geht nicht ohne Ernährung. Quasi ist MEINE Pille die gesunde Ernährung. Von Kindesbeinen an ist eine gesunde Ernährung wichtig. Die Ernährungsprägung beginnt schon in den ersten 1000 Tagen. Das bedeutet, schon mit der Zeugung des Lebens. Und die Psyche spielt dabei eine wesentliche Rolle. Neben den Beratungsterminen in meiner Praxis halte ich Vorträge zum Thema: „Mein Kind ist ein schlechter Esser“ Antientzündliche Ernährung Ernährung im Alter Zudem finden regelmäßig Kinderkochwerkstatt Kurse Eltern/Kind, Fermentierkurse uvm. in Solingen und Umgebung statt. Schaut gerne auf meiner Homepage www.ernährungscoachingsolingen.de oder bei Instagram vorbei.

E-Mail:info@heilpraktikerfunke.de Website:www.heilpraktikerfunke.de

Instagram & Facebook:@ernaehrungscoachingsolingen
@andrea_funke_osteopathin_solingen
@darmberatung_bergischland

Catharina Michallek

Coach Catharina

Ich begleite Frauen und Männer auf ihrem Weg zu einem gesunden Körpergefühl – individuell, empathisch und mit wissenschaftlich fundierten Methoden. Mein Ansatz ist ganzheitlich, körperbewusst und auf langfristige Ergebnisse ausgerichtet. Ich verbinde Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit mit modernen Trainingsmethoden, damit du stärker wirst – körperlich wie mental. Jedes Training wird individuell angepasst und schafft eine gesunde Balance zwischen Leistung und Wohlbefinden. Besonders meine Kleingruppenkurse mit maximal 12 Teilnehmern verhilft seit über 10 Jahren regelmäßig meinen Teilnehmer*innen zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Ein Teil meiner Kurse sind zertifiziert und werden bis zu 100% von der Krankenkasse erstattet. Meine Kurse:

YogiLates
BodyWorkout
Bootcamp
Rückbildung (zertifiziert)
Beckenboden-Bodyworkout mit Baby (zertifiziert)

Adresse:NEW FORGE COWORKING, Prinzenstr. 2a, Ohligs

Telefon:0172 7362727 E-Mail:gesundheitscoach.solingen@gmail.com Website:coach-catharina.de Instagram:@coach.catharina

Franziska Morsbach

Hebamme · Wochenbettbegleitung & Beikostberatung

Ganzheitliche Unterstützung für Mamas und Babys im ersten Lebensjahr – für einen gesunden und entspannten Start in die Ernährungsschritte deines Kindes. Ernährungsbezogene Angebote:

Beikostberatung: Individuelle, fachliche und einfühlsame Begleitung beim Übergang von Milch zu fester Nahrung.
Wochenbettbegleitung: Unterstützung in der sensiblen ersten Zeit nach der Geburt bei allen Fragen zur Babygesundheit.

Weitere Angebote:

Effektives pränatales, postnatales und gynäkologisches Beckenbodentraining (Powerhouse-Kurse)
Tupler Technique® Training zur Schließung der Rektusdiastase
Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung (PMR)
Regenerative Schwangeren- und Wochenbettmassagen

E-Mail:franziskamorsbach@googlemail.com Website:www.franziska-morsbach.de Instagram:@franziskamorsbach

Jessica Punstein

Yoga & Health Coaching · Solingen

Im Bereich Yoga biete ich Kurse für jede Phase — Power Yoga, Schwangerschafts-, Postnatal- und Mama-Baby-Yoga, Familienyoga sowie Yoga für Kindergeburtstage. Mein Coaching deckt Mikronährstoffe in Schwangerschaft, Stillzeit und für Kinder ab, sowie Ernährung, Darm und Hashimoto — ergänzt durch tiefgehende Blutanalysen mit Blick auf Autoimmunerkrankungen und Prävention.

Telefon:0176 64890622 E-Mail:kontakt@harmony-and-health.de Website:www.harmony-and-health.de Linktree:linktr.ee/harmonyhealth_coaching

Instagram:@yoga.mama.solingen
@hashimoto.leichter.leben

Sarah Auer Familienbegleitung

Familienbegleitung · Solingen

Hallo, ich bin Sarah. Als Still-, Schlaf- und Beikostberaterin begleite ich Familien einfühlsam, individuell und wissenschaftlich fundiert durch Schwangerschaft, Baby- und Kleinkindzeit. Mein Angebot umfasst Stillberatung und Stillvorbereitung, Abstillberatung, Schlafberatung für Babys und Kleinkinder sowie Beikostberatung. Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu eurem Kind, euren Werten und eurem Familienalltag passt. Ergänzend biete ich wohltuende Mama-Massagen, Schwangerschaftsmassagen und Lymphdrainagen an. Diese schaffen Raum für Entspannung, Regeneration und eine kleine Auszeit im oft turbulenten Familienalltag. Außerdem finden regelmäßig Kurse, Workshops und Elternveranstaltungen rund um die Themen Schwangerschaft, Stillen, Schlafen, Beikost und Familienleben statt. Beratungen sind persönlich bei euch zuhause, in meinem Beratungsraum oder online möglich. Ich bin da – für dich. Für euch.

Telefon:0170 9205982 E-Mail:hallo@sarah-auer.de Website:sarah-auer.de Instagram:@fuer.dich.fuer.euch

Zoe Louis Ernährungscoaching

Zoe Louis · 42657 Solingen

Ich unterstütze dich dabei, deine Ernährung nachhaltig und alltagstauglich zu verbessern – ganz ohne strenge Diäten oder Verbote. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungen für mehr Wohlbefinden, Energie und ein gesundes Körpergefühl. Mein Angebot umfasst:

Individuelle Ernährungsberatung
Unterstützung beim Gewichtsmanagement
Ernährungscoaching im Alltag
Persönliche Ernährungspläne
Beratung für gesunde & ausgewogene Ernährung
Begleitung bei Ernährungsumstellungen
Familien-, Schwangerschafts- & Stillzeiternährung
Unterstützung für mehr Wohlbefinden & Energie

Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert sein muss, sondern leicht, genussvoll und nachhaltig in dein Leben integriert werden kann. Ich freu mich auf dich.

Adresse:42657 Solingen

E-Mail:zl@louis-ag.com Website:www.zoe-louis.de Instagram:@zoe_louis_food_

Werde Teil von Familienzeit.Solingen

Familienzeit.Solingen ist aus einer Instagram-Community entstanden – und genau davon lebt diese Plattform auch heute:
von Menschen, die ihre Angebote, Ideen und Herzensprojekte mit Familien teilen möchten.

Du bietest selbst Kurse, Beratung oder Angebote rund um Schwangerschaft, Baby, Kind oder Familie an?
Oder hast ein lokales Geschäft, das Familien anspricht?

Dann bist du hier genau richtig.

Unser Ziel ist es, die Vielfalt in Solingen sichtbar zu machen und Familien eine einfache Orientierung zu bieten – und dafür brauchen wir dich.

So kannst du mitmachen:

Schick uns einfach ein Foto und einen kurzen Beschreibungstext zu deinem Angebot – mit allen wichtigen Infos (z. B. Inhalt, Zielgruppe, Kontaktmöglichkeiten).
Wir kümmern uns darum, dass dein Angebot der passenden Kategorie zugeordnet und auf der Homepage sowie auf Instagram vorgestellt wird.

Instagram: @familienzeit.solingen
E-Mail: info@familienzeit-solingen.de

Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem Familien schnell finden, was sie brauchen – und Anbieter sichtbar werden, die mit Herz arbeiten.